|
Hoe ga je om met een breuk?
Niet alles verloopt altijd even gladjes.
Zelfs mensen die zeer flexibel zijn en blijven proberen om het beste te halen uit lastige situaties, besluiten op een bepaald moment dat het genoeg is. De maat is vol. Ze kappen ermee.
Op persoonlijk vlak stel je dan een duidelijke grens waar je niet meer over gaat. In een relatie betekent het vaak uit elkaar gaan. Op professioneel vlak is het meestal de start van een nieuwe job, de zoektocht naar een nieuwe werkgever.
Stuk voor stuk zijn het breuken: het plots stoppen met iets en starten met een nieuwe situatie.
Hier bij Aures merken we dat een breuk niet altijd betekent dat ook emotioneel afscheid genomen is. Vaak blijft in gedachten de oude situatie nog erg aanwezig. Hoé aanwezig die is, beïnvloedt sterk of er nieuwe kansen op je pad komen of niet, of je daar klaar voor bent of nog niet.
Zeker op het vlak van je professioneel geluk (onze specialiteit) zien we dat je een ontslag, gekregen of gegeven, min of meer verwerkt moet hebben voor je het beste van jezelf kunt geven in een volgende uitdaging.
Vanuit onze ervaring delen we graag enkele inzichten die je helpen om een breuk in je loopbaan om te zetten in kansen op een nieuwe job.
- Wees mild in je oordeel naar jezelf. Het heeft geen zin je verwijten te blijven maken voor de keuzes die anderen maakten, of die je zelf uitgelokt hebt.
- Zoek naar de leerpunten: wat was goed? Wat ga je anders aanpakken?
- Probeer in het mate van het mogelijke een werksituatie netjes af te ronden. Ga het gesprek aan na een ontslag, zonder verwijten maar met de intentie om op een menselijke manier uit elkaar te gaan. Dat is niet altijd gemakkelijk of mogelijk.
- Als je geen contact meer wil of mag nemen, rond deze ervaring dan voor jezelf af. Gun jezelf tijd om even op adem te komen. Een weekendje uitwaaien of een weekje vakantie kunnen wonderen doen.
- Als je het moeilijk blijft hebben, zoek dan professionele hulp hierbij.
|
056 61 48 38
